Mountainbike
training


Een mountainbike wedstrijd is anders dan een wegwedstrijd. De voorbereiding dus ook. Wij zijn specialisten; hebben internationale ervaring, met meetbare resultaten en we bieden een totaal bewegingspakket. 
Nieuwsgierig?

Heb je een vraag?

Kennismaken

WIE

  • Academie voor Lichamelijke Opvoeding Amsterdam
  • Trainingpeaks coach Level 2
  • Niveau 1, 2, 3 Federation Francaise Cyclisme
  • WT3 - KNWU
  • Brevet d'Etat de cyclisme - zonder eind project
  • Personal Trainer NSCA (C-PT)

WAT

  • Trainingschema's met Trainingpeaks
  • Krachttraining
  • Winter core stability voor clubs
  • Core stability in het park (zomer)
  • Personal training na hersenschudding
  • Clinics
  • Presentaties: Trainingsleer

WAAR 

  • Standplaats Amsterdam en Lussan (FR)
  • Atleten uit Noord-Amerika, Afrika, Europa
  • Op de club - trainingen & lezingen
  • Zuid-Frankrijk

WAAROM

  • Passie voor de sport
  • Anderen beter laten presteren met kennis van zaken en de laatste inzichten
  • Liefde voor de natuur en deze delen
  • Samen leren en beter worden

Over mij

Mountainbiker trainer & coach; zo introduceer ik mijzelf als mij gevraagd wordt wat ik doe. Het is onbekend; "personal trainer" snapt iedereen direct. Maar ik zeg het omdat ik één van de weinige full-time, vrouwelijke coaches ben in Nederland, die is gespecialiseerd in de MTB.
En daar ben ik trots op.
Het is een lang verhaal - een mooi verhaal ook en dat vertel ik graag, zodra ik met een atleet aan de gang ga.
Iedereen die met mij en bij mij gaat trainen is namelijk atleet! 
Ik weet wat winnen is en ook wat verliezen is.
En full-time ergens mee bezig kunnen zijn, betekent veel kennis, ontmoetingen met de beste specialisten op het gebied van trainingsleer en training en ook prachtige ervaringen met mijn atleten.
Daarnaast is het theater en MTB'en in Frankrijk mijn grootste passie.